Asymetria w biodrach

blog

joga i zdrowy tryb życia / blog 51 Views

Anatomia jogi w praktyce

Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowie o tym, skąd się biorą asymetrie w naszym ciele. Skupiając się na biodrach dowiemy się, jak nie pogłębiać już istniejących asymetrii. Pokaże też jak pracować, by zwiększyć elastyczność naszej bardziej napiętej strony ciała i przywrócić symetrię.

*  *  *

Listę wszystkich odcinków znajdziesz tutaj.

Artykuł Asymetria w biodrach pochodzi z serwisu Joga | Zdrowie | Uważność | Styl Życia - Bosonamacie.pl.

Comments